Das kleine Wunderkraut für Gesundheit und Küche Die Vogelmiere (Stellaria media) wird oft als unscheinbares „Unkraut“ übersehen, dabei ist sie ein echtes Multitalent! Ob in der Hausapotheke, in der Küche oder als pflegende Zutat – die zarte Pflanze überrascht mit vielen wertvollen Eigenschaften. Meine Kursteilnehmerinnen sind immer wieder erstaunt, wenn sie in ihrer Ausbildung erfahren,
Gold des Frühlings: Ein Schatz für Hausapotheke & Küche Jedes Jahr im Frühling freue ich mich besonders auf ein kleines Wunder der Natur: den Löwenzahn. Was viele als lästiges Unkraut im Garten sehen, ist in Wahrheit ein Geschenk – kraftvoll, heilend und unglaublich vielseitig. Da mich jedes Jahr immer wieder Fragen von meinen Kursteilnehmerinnen bezüglich
Zutaten:
1 Handvoll frische Veilchenblüten
150 ml Mandel- oder Jojobaöl
15 g Bienenwachs
Zubereitung:
Blüten leicht andrücken, mit dem Öl im Wasserbad 30 Minuten sanft erwärmen (nicht kochen). Abseihen. Öl mit Bienenwachs schmelzen, in Glastiegel füllen und auskühlen lassen.
Tipp: Optional mit einem Tropfen ätherischem Lavendelöl für zusätzliche Beruhigung.
Anwendung:
Abends auf die gereinigte Haut auftragen – zieht schnell ein und hinterlässt einen zarten Duft.
Der Herbst zieht ein, die Tage werden kürzer, und plötzlich ist es da: Dieses Kribbeln in der Nase, der Kopf fühlt sich schwer an, und der erste Nieser lässt nicht lange auf sich warten. Verkühlungen und Schnupfen sind in dieser Jahreszeit an der Tagesordnung. Doch statt gleich zur chemischen Keule zu greifen, können wir auf
Die Natur bietet uns eine erstaunliche Fülle an Pflanzen, die seit Jahrhunderten als Heilmittel dienen. Eine davon ist die Blutwurz (Potentilla erecta), die zur Arzneipflanze des Jahres 2024 gekürt wurde – und das zu Recht! Aber was macht diese unscheinbare Pflanze so besonders? Tauche ein in die spannende Welt der Kräuterkunde und erfahre alles über
Husten ist unangenehm und belastend, besonders wenn er uns nachts den Schlaf raubt oder unsere Stimme beeinträchtigt. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Kräutern, die seit Jahrhunderten zur Linderung von Husten eingesetzt werden. In diesem Blogbeitrag werden wir einige wirksame Hausmittel vorstellen, die auf der Kraft der Natur basieren.Husten ist oft von Begleiterscheinungen wie Halsschmerzen,
Platon„Salvia salvatrix, naturae conciliatrix“ – auf Deutsch: „Salbei, die Retterin, Vermittlerin der Natur.“ Eine beeindruckende Pflanze mit großem Stellenwert und Heilkraft. Der Name Salbei ist vom lateinischen „salvare“ abgeleitet, was so viel bedeutet wie retten, wohlbehalten, heil. Diese Heilwirkung beruht vor allem auf dem enthaltenen Salbeiöl, welches insbesondere in den Blättern enthalten ist. Bereits im
Wer kennt ihn nicht, wenn man zu deftig gegessen hat, oder der Magen zwickt, dann hilft ein Gläschen Nusslikör, oder zwei 🙂 Hausgemacht schmeckt er einfach am besten! Diese Zutaten brauchst du 10 Stück grüne Walnüsse 100 g Zucker 3 Nelken 1 Zimtstange 1/2 Zitrone in Scheiben geschnitten 1 Liter Wodka/Korn/Obstler So funktioniert’s Die Nüsse
Endlich ist der Sommer da! Jetzt ist wieder die Zeit für lange Abende mit Freunden, eine schweißtreibende Wanderung auf einen Berg oder einfach um die Natur zu genießen.
Es braucht nicht viel, um ein Shampoo herzustellen. Die Basisshampoo-Grundlage findest du in Bio-Läden und Reformhäusern zu kaufen. Die restlichen Zutaten hast du vielleicht schon zu Hause oder kannst ganz einfach selber herstellen. Diese Zutaten brauchst du 40 ml Lavendelhydrolat oder Lavendeltee 50 ml Shampoo-Grundlage 1⁄2 TL Lavendel-Ölauszug evtl. ca. 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl evtl.
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