Der Herbst zieht ein, die Tage werden kürzer, und plötzlich ist es da: Dieses Kribbeln in der Nase, der Kopf fühlt sich schwer an, und der erste Nieser lässt nicht lange auf sich warten. Verkühlungen und Schnupfen sind in dieser Jahreszeit an der Tagesordnung. Doch statt gleich zur chemischen Keule zu greifen, können wir auf
Die Natur bietet uns eine erstaunliche Fülle an Pflanzen, die seit Jahrhunderten als Heilmittel dienen. Eine davon ist die Blutwurz (Potentilla erecta), die zur Arzneipflanze des Jahres 2024 gekürt wurde – und das zu Recht! Aber was macht diese unscheinbare Pflanze so besonders? Tauche ein in die spannende Welt der Kräuterkunde und erfahre alles über
Husten ist unangenehm und belastend, besonders wenn er uns nachts den Schlaf raubt oder unsere Stimme beeinträchtigt. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Kräutern, die seit Jahrhunderten zur Linderung von Husten eingesetzt werden. In diesem Blogbeitrag werden wir einige wirksame Hausmittel vorstellen, die auf der Kraft der Natur basieren.Husten ist oft von Begleiterscheinungen wie Halsschmerzen,
Platon„Salvia salvatrix, naturae conciliatrix“ – auf Deutsch: „Salbei, die Retterin, Vermittlerin der Natur.“ Eine beeindruckende Pflanze mit großem Stellenwert und Heilkraft. Der Name Salbei ist vom lateinischen „salvare“ abgeleitet, was so viel bedeutet wie retten, wohlbehalten, heil. Diese Heilwirkung beruht vor allem auf dem enthaltenen Salbeiöl, welches insbesondere in den Blättern enthalten ist. Bereits im
Wer kennt ihn nicht, wenn man zu deftig gegessen hat, oder der Magen zwickt, dann hilft ein Gläschen Nusslikör, oder zwei 🙂 Hausgemacht schmeckt er einfach am besten! Diese Zutaten brauchst du 10 Stück grüne Walnüsse 100 g Zucker 3 Nelken 1 Zimtstange 1/2 Zitrone in Scheiben geschnitten 1 Liter Wodka/Korn/Obstler So funktioniert’s Die Nüsse
Endlich ist der Sommer da! Jetzt ist wieder die Zeit für lange Abende mit Freunden, eine schweißtreibende Wanderung auf einen Berg oder einfach um die Natur zu genießen.
Es braucht nicht viel, um ein Shampoo herzustellen. Die Basisshampoo-Grundlage findest du in Bio-Läden und Reformhäusern zu kaufen. Die restlichen Zutaten hast du vielleicht schon zu Hause oder kannst ganz einfach selber herstellen. Diese Zutaten brauchst du 40 ml Lavendelhydrolat oder Lavendeltee 50 ml Shampoo-Grundlage 1⁄2 TL Lavendel-Ölauszug evtl. ca. 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl evtl.
Weißt du eigentlich wie viel Kraft in Pflanzen steckt? Um auch das ganze Jahr von diesen mächtigen Kräften zu profitieren und sie gut wie möglich zu absorbieren, um sie weiter zu verarbeiten, zeige ich dir wie man einen Ölauszug herstellt. Diese Zutaten brauchst du Pflanzenmaterial z.B. 1 Handvoll Ringelblumenblüten oder Gänseblümchen (frisch oder getrocknet) Basisöl
„Die besten Therapeuten haben vier Pfoten und ganz viel Fell!“ Gerade im Winter benötigen unsere Lieblingsvierbeiner etwas Schutz auf ihren Pfoten, wenn Kälte und Streusalz zu viel die Tierhaut strapaziert. Da wir als Besitzer unserer Fellnasen nur das Beste wollen, habe ich heute ein einfaches Rezept für dich wie du einen Pfotenbalsam für deinen Liebling
Zu Frühlingsbeginn wird bei vielen das Haus auf Vordermann gebracht! Wenn wir schon dabei sind, können wir doch gleich beim Gesicht weitermachen 🙂 Egal ob für unreine, fettige oder trockene Haut. Ich zeig dir in meinem Video-Tutorial, welche Zutaten für welchen Hauttyp in deine selbstgemachte Gesichtsreinigung kommen. Wichtig: Die Haut ist das empfindlichste Sinnesorgan, dass
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