Husten ist unangenehm und belastend, besonders wenn er uns nachts den Schlaf raubt oder unsere Stimme beeinträchtigt. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Kräutern, die seit Jahrhunderten zur Linderung von Husten eingesetzt werden. In diesem Blogbeitrag werden wir einige wirksame Hausmittel vorstellen, die auf der Kraft der Natur basieren.Husten ist oft von Begleiterscheinungen wie Halsschmerzen,
Erkältungen sind lästig und können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Doch bevor du zur herkömmlichen Medizin greifst, lohnt es sich, einen Blick auf die heilenden Kräfte der Natur zu werfen. Wildkräuter sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und ätherischen Ölen, die helfen können, Erkältungssymptome zu lindern. Eine Erkältung bringt eine verstopfte Nase, Heiserkeit, Kopfschmerzen, leichtes Fieber
Mit unserem Adventkalender gemütlich durch die Weihnachtszeit Wie wärs mit einem Adventkalender zum Herunterladen? Zig verschiedene Adventkalender sind im Geschäft und online zu finden, ob mit Schokolade, Müsli, Spielsachen, Werkzeug, Parfüm und noch vielem mehr. Ich möchte mich aber zu Weihnachten und in der Zeit davor nicht komplett dem Konsumrausch hingeben. Ich möchte in mich
Habt ihr euch schon mal gefragt warum wir einen Weihnachtsbaum schmücken? Wir haben so wunderbare Weihnachtsbräuche rund um die Weihnachtszeit und waren selbst neugierig auf die Hintergründe. Lest nach was wir herausgefunden haben. Weihnachten und die Zeit davor ist eine durch und durch stimmungsvolle, magische Zeit, vollgepackt mit alten Bräuchen und Ritualen. Die Wintersonnenwende kurz
Kekse backen gehört zum Advent wie die Karottennase zum Schneemann. 🙂 Und aus diesem Grund ist es bei uns Tradition Weihnachtbäckerei zu backen. Ich nehme mir bewusst Zeit dafür, will es so richtig genießen, ganz ohne vorweihnachtlichen Stress Zeit Kekse zu backen. Wenn ich Zeit für mich, Achtsamkeit und Kekse backen vereinen kann ist der
127 Dinge für Weihnachten noch zu erledigen? Der Terminkalender rappelvoll? Du hetzt von einer Weihnachtsfeier auf die nächste? Jetzt ist der beste Moment gekommen um in der vorweihnachtlichen Zeit abzuschalten, Energie zu tanken und sich Zeit für sich zu nehmen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten um den Kopf frei zu bekommen. Von Mediationen über Sport, kreative
Achtsamkeit, ein Wort welches man in letzter Zeit vermehrt liest. Warum? Achtsamkeit ist immens wichtig, weil sie dir dabei hilft im gegenwärtigen Moment zu sein und bewusst auf das zu achten, was in diesem Moment geschieht. Sie unterstützt dabei Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern, Emotionen besser zu regulieren und insgesamt das Wohlbefinden zu steigern.
In diesem Beitrag darf ich dir meine Lieblingskräutertees im Winter vorstellen. Sie begleiten mich & meine Familie durch die kalte Jahreszeit und sind kleine Helferlein in allen Lebenslagen. Kälte, Nebel, grauer Himmel – eine wunderbare Gelegenheit um dich mit der Kuscheldecke, einem guten Buch und einer Tasse Lieblingskräutertee auf die Couch zu legen und den
Ja, natürlich geht das 😊 Die letzten 3 Jahre haben uns gezeigt, dass Natureinsteigerinnen mit unseren Online-Kursen in die Welt der Wildkräuter eintauchen können und auch darüber happy sind. Wie das möglich ist und welche Vorteile ein Online-Kurs bzw. Online-Ausbidlung bei der wild.wuchs.Natur-Akademie hat, haben wir dir hier zusammengefasst: Naturnähe und ein Onlinekurs – das geht
Hagebutten- auch „Hetscherl“ genannt, sind kleine rote Früchte der Wildrose, welche ab September bis in den Winter die Hecken schmücken. Mit ihrer leuchtend roten Farbe ziehen Sie unsere Blicke förmlich an. Das sie essbar sind und ihr gesundheitlicher Wert anderen Früchten bei Weitem überlegen ist, ist vielen nicht mehr bekannt. Sie finden sich auf sonnigen
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