Mabon – 4 Rituale für den Herbst

Mabon, die Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche im September, markiert für mich einen Wendepunkt im Jahreskreis. In diesem Moment, in dem Licht und Dunkel für einen Atemzug im Gleichgewicht stehen, verändert sich die Stimmung der Landschaft spürbar: Das Licht wird weicher, die Farben tiefer, und die Natur beginnt, ihre Fülle langsam in den Herbst hinüberzutragen. Diese besondere Balance erinnert mich jedes Jahr daran, wie wohltuend es sein kann, innezuhalten und den Übergang bewusst wahrzunehmen.

Mit der Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche, die im keltischen Jahreskreis als Mabon gefeiert wird und jedes Jahr rund um den 22. bis 23. September stattfindet, beginnt ein weiterer bedeutsamer Übergang. Die Felder sind abgeerntet, die Körner eingelagert, und die sichtbare Fülle des Sommers verwandelt sich in eine stille, tiefere Form von Reichtum. In vielen Regionen fanden diese herbstlichen Themen später auch im christlichen Jahreslauf ihren Widerhall, etwa in Erntedankfest, die Dankbarkeit und Verbundenheit mit der Natur betonen. So verweben sich ältere und jüngere Bräuche zu einem gemeinsamen Bild des Innehaltens. Und auch wenn der September oft noch milde Tage schenkt, liegt in der Luft bereits ein feiner Hinweis auf das, was kommt. Ein leiser Übergang vom äußeren Leuchten zur inneren Sammlung.

Was ist Mabon?

Mabon zählt zu den ältesten Übergangsfesten im keltischen Jahreskreis. Die Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche, die jedes Jahr rund um den 22. bis 23. September stattfindet, markiert den Moment, in dem Licht und Dunkel für einen Augenblick im Gleichgewicht stehen. Das Datum ist nicht jedes Jahr identisch, denn es richtet sich nach einem exakten astronomischen Zeitpunkt. Der Moment, in dem die Sonne den Himmelsäquator überquert. Dadurch kann die Tag‑und‑Nachtgleiche leicht variieren. In dieser Phase, in der die Ernte bereits eingebracht ist und die Natur ihre Farben vertieft, ehrten die Menschen die Fülle des Sommers und zugleich den beginnenden Rückzug des Jahres. Es war eine Zeit der Dankbarkeit und des Bewusstseins dafür, dass die Ernte über das Wohlergehen der Gemeinschaft entschied.

Als sich die religiösen Traditionen im Laufe der Jahrhunderte veränderten, verschwanden diese herbstlichen Vorstellungen nicht. Vieles davon fand in neuen Formen weiter Ausdruck. Besonders die Erntedankbräuche im Spätsommer greifen Themen wie Reife und Dankbarkeit auf und tragen damit Spuren der älteren Naturverbundenheit in sich. Auch wenn sich die Rituale wandelten, blieb die Grundidee bestehen. Das Gewachsene zu würdigen und den Übergang bewusst zu gestalten.

So stehen Mabon und das christliche Erntedankfeste in einem historischen Zusammenhang. Beide erinnern daran, dass jeder Höhepunkt im Jahreslauf zugleich eine Schwelle ist — ein Übergang von der äußeren Fülle des Sommers hin zu den ersten Zeichen der stilleren Jahreszeit.

Woher kommt das Wort Mabon?

Der Name Mabon geht vermutlich auf eine Gestalt aus der walisischen Mythologie zurück: Mabon ap Modron, ein junger Gott, der mit Erneuerung, Übergängen und dem Kreislauf des Lebens in Verbindung gebracht wird. Auch wenn das heutige Jahreskreisfest nicht direkt aus diesem Mythos hervorgeht, hat sich der Name im modernen, naturspirituellen Kontext eingebürgert, um die Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche zu benennen. Er verweist weniger auf eine konkrete Figur hin als auf die Idee eines Übergangs zwischen Licht und Dunkel.

In früheren Zeiten orientierten sich die Menschen eng am Lauf von Sonne und Mond. Das Jahr war in acht Jahreskreisfeste gegliedert, die mit Pflanzen, Symbolen und kleinen Ritualen verbunden waren und halfen, den Wandel der Natur bewusst wahrzunehmen.

Die Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche galt als Zeitpunkt, an dem die Natur ihre volle Reife erreicht hatte und sich gleichzeitig auf den Rückzug vorbereitete. Früchte, Getreide und farbkräftige Pflanzen standen sinnbildlich für diesen Übergang. Viele dieser Vorstellungen leben bis heute fort. In Erntedankbräuchen, in regionalen Herbsttraditionen und in der Wertschätzung für das, was die Natur im Spätsommer und Frühherbst schenkt. So bewahrt Mabon ein Stück des alten Wissens, das den Menschen seit jeher begleitet. Die Dankbarkeit für ihre Gaben und das Bewusstsein, dass jeder Übergang im Jahreslauf eine Einladung ist, innezuhalten und die Balance neu zu finden.

Hast du beim Lesen gespürt, wie sehr dich die Pflanzenwelt ruft? Dann geh einen Schritt weiter: Werde Kräuterpädagogin! In unserer umfassenden und praxisnahen Online-Ausbildung verbindest du fundiertes Pflanzenwissen mit gelebter Naturverbundenheit. Auch die Jahreskreisfeste und ihre Bräuche sind Teil der Ausbildung – du lernst die Natur im Rhythmus der Jahreszeiten bewusst wahrzunehmen und altes Wissen rund um die Feste kennenzulernen. Jetzt entdecken! Alle Infos zur Kräuterpädagogik Ausbildung findest du hier.

Mabon-4 Rituale zur Herbst‑Tag‑und‑Nachtgleiche

🍂 Dankbarkeit & Ernte würdigen: Nimm dir Zeit, auf das vergangene Jahr zurückzublicken. Sammle Blätter, Früchte oder Samen und überlege, wofür du dankbar bist und was du aus diesem Jahr mitnehmen möchtest.

🕯️ Licht-Ritual: Zünde eine Kerze an und nimm die Tagundnachtgleiche als bewussten Übergang in die dunklere Jahreszeit wahr. Schreibe auf, was du loslassen möchtest, und was dich durch den Herbst und Winter begleiten soll.

🌾 Naturaltar gestalten: Richte einen kleinen Platz mit typischen Herbstgaben wie Äpfeln, Nüssen, Getreide, Beeren, Blättern oder Zweigen.

🍎 Gemeinsam essen & teilen: Bereite aus saisonalen Lebensmitteln ein herbstliches Mahl und teile es mit Familie oder Freunden. Das gemeinsame Essen steht symbolisch für Fülle, Gemeinschaft und das bewusste Wahrnehmen der Erntezeit.

 

Das könnte dich auch noch interessieren

• 4 Samhain und Halloween Rituale
• Ausbildung Kräuterpädagogik
• Tipps. Wissenswertes & DIY-Rezepte für den Herbst
• Dein Naturshop für Kräuterwissen & Naturpädagogik
• Frühherbst: Essbare Wildkräuter im Jahreskreislauf kennenlernen

 

Hinweis

Die von mir veröffentlichten Informationen rund um Naturapotheke, Wildkräuterküche, DIY-Kosmetik und Wildkräuterkunde werden sorgfältig recherchiert, erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Ich möchte darauf hinweisen, dass die beschriebenen Rezepte und Anwendungen der Volksheilkunde nicht den Besuch beim Arzt ersetzen, die Umsetzung auf eigene Gefahr erfolgt und kein Heilversprechen gegeben wird!

 

Wir erweitern laufend unsere Rezepte & Themen

Hast du eine Idee für ein neues Rezept oder Thema oder hast du ein tolles Kräuterrezept, das du gerne mit uns teilen möchtest?
Unterstütze uns um den Rezeptschatz für die Wildkräuterküche wieder zu beleben.
Wir freuen uns auf deine Nachricht!