Buch: Natürliche Kosmetik

(9 Kundenrezensionen)

19,90 inkl. Mwst

Kosmetik selber rühren kann so einfach sein!
Integriere deine selbstgemachte Kosmetik ganz unkompliziert in deinen Alltag mit Zutaten aus Küche, Garten und Natur, ohne weitgereiste Rohstoffe oder künstliche Zusätze
und damit so nachhaltig wie nur möglich!

Das erwartet dich:

  • Basisrezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  • Zubereitungen mit wenigen, einfachen Zutaten
  • Hintergrundwissen: Das braucht die Haut
  • PLUS QR-Codes zu meinen DIY-Videos

BUCHTRAILER ANSEHEN?

Hier findest du ein kleines Filmchen, das mich und mein neues Buch ganz gut beschreibt.

LESEPROBE GEFÄLLIG?

Hier findest du einen kleinen Auszug aus meinem Buch.

Die genauen Inhalte und alle weiteren Infos findest du weiter unten. Liebe Grüße, Elisabeth

Wenn du eine/n meiner möglichen Präsenz-Kurse oder Veranstaltungen besuchst, kannst du das Buch hier bestellen und ich überreiche es dir persönlich :) Gerne auch mit Signatur!

Kannst du nicht zum Buch kommen, dann kommt das Buch natürlich zu dir! -> Per Versand ist das Buch in den unten angeführten Buchhandlungen bestellbar (siehe ABHOLUNG & VERSAND).

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Schönheit kommt von innen

und das ist keine Frage, sondern eine Feststellung! Denn nichts auf der Welt, auch nicht die teuerste Hautcreme, lässt uns dauerhaft schön und jugendlich aussehen – auch wenn die Werbung anderes verspricht. Tatsache ist: viele der Inhaltsstoffe in teuren Kosmetikprodukten schaden eher unserer Gesundheit, als sie uns guttun!

Hast du schon einmal die Inhaltsstoffe deiner Kosmetikprodukte (hinten am Etikett) gelesen? Je mehr Stoffe aufgelistet sind, desto mehr Chemie ist auch drinnen. Und das summiert sich mit den Produkten, die wir täglich verwenden. Naja, ich habe es früher ja nicht anders gemacht ….

Doch mittlerweile weiß ich, dass das gar nicht notwendig ist. Denn die Haut pflegt sich selbst! Und unsere Aufgabe ist es, sie in ihrer Funktion zu unterstützen. Wie das funktioniert? Genau das verrate ich euch in meinem neuen Buch “Natürliche Kosmetik. Einfach – biologisch – regional” – und zwar nicht nur theoretisch, sondern auch mit vielen praktischen  Tipps, Tricks, Rezepten und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für deine selbstgemachte, natürliche Kosmetik.

Viel Spaß beim Lesen & Ausprobieren,
wünscht dir Elisabeth

Inhalte

Einleitung
Teil I : Zur Orientierung mit den Themen

  • Schönheit kommt von innen
  • Kosmetik ist nicht gleich Kosmetik
  • Allergien
  • Bevor es losgeht
  • Das brauchst du

Teil II : Grundlagen & Basiszubereitungen von

  • Tinktur
  • Pflanzenwasser
  • Ölauszug
  • Salbe
  • Feuchtigkeitscreme
  • Schütellotion (Bodylotion)
  • Spezial-Ölauszüge aus Obst, Gemüse und Nüssen

Teil III : DIY von Kopf bis Fuß – Rezepte für die ganze Familie

  • Haarpflege
  • Mund- und Zahnhygiene
  • Deodorants
  • Gesichts- und Lippenpflege
  • Für Mama-, Baby- und Kinderhaut
  • Für Männerhaut
  • Hautpflege im Sommer
  • Rezepte für alle Gelegenheiten

Weiterführende Informationen

  • Zum Weiterlesen
  • Bezugsquellen
  • Über die Autorin
  • Weiterbildungen

Abholung & Versand

Du kannst dir das Buch in einem meiner Kurse oder Veranstaltungen (wenn sie gehalten werden dürfen) abholen. Wenn du es dir liefern lassen möchtest, dann nutze doch einen der hier angeführten Buchhändler für deine Bestellung oder bestelle gleich hier im Shop:

MEINE BITTE AN DICH: Unterstütze auch gerne deinen lokalen Buchhändler und bestelle bzw. kaufe es direkt bei dir vor Ort! Auch so können wir auf Regionalität setzen und die Natur schonen 🙂

In diesen Geschäften gibt es auch mein Buch zu kaufen:

E-Book

Wenn du das Buch lieber als E-Book für deinen E-Reader bestellen möchtest, dann kannst du es bei diesen Anbietern bestellen:

9 Bewertungen für Buch: Natürliche Kosmetik

  1. Alexandra Böhm

    tolles Buch mit vielen Tipps und einfachen Rezepten zum Nachmachen!

  2. Daniela Tembl

    Es ist ein sehr tolles Buch. Ich beschäftige mich erst seit kurzer Zeit mit selbstgemachte Kosmetik. Die Rezepte sind einfach und für jeden umzusetzen. Sie sind sehr variabel. Ich Probier fast täglich etwas Neues. Es macht sehr viel spaß. Ich kann das Buch nur jedem empfehlen der sich für dieses Thema interessiert.

  3. Irene Eder

    Sehr empfehlenswert!! Sehr klar und einfach werden die Rezepte beschrieben und erklärt. Toll ist auch die Möglichkeit sofort Zugang zu einem kurzen Film zu bekommen der die Herstellung zeigt. Auch ist der Schreibstil so flüssig, dass ich das Buch in einem durch gelesen hab – für mich eher unüblich für ein Buch dieser Art.

  4. www.natur-reich.eu

    Begleitend zu der DIY-Kosmetik Coach-Online-Ausbildung habe ich mir das Buch gekauft und bin sehr glücklich damit. Täglich bin ich am Blättern, Nachlesen und Ausprobieren. Das Buch enthält ganz tolle, leicht durchführbare Rezepte und wunderbare Anregungen und ich freue mich riesig darauf, sehr vieles davon in nächster Zeit umzusetzen. Super sind auch die Videos, die direkt über einen QR-Code anzuklicken sind. Als Fachkosmetikerin kann ich nur sagen: Dickes Lob!

  5. Karin S.

    Liest sich flüssig, praktische einfach selbst zu machende Rezepte. Sehr gelungen, ausprobieren macht Spaß!

  6. Julia Bollwein

    Ein super Buch für alle, die gerade in die Kräuterwelt eintauchen und auch gleich ausprobieren möchten. Die Rezepte sind gut erklärt, einfach umzusetzen und kommen meist mit weinigen regionalen Zutaten aus. Ich bin sehr dankbar für dieses tolle Buch!

  7. Jenny

    Das Buch ist sehr informativ aber auch verständlich geschrieben. Außerdem gibt es noch viele praktische Tipps aus der Erfahrung der Autorin.
    Ab ca der Mitte des Buches gibt es viele Rezepte nach Themen sortiert. Diese sind durchgehend einfach und schnell herzustellen. Dadurch bekommt man gleich Lust durchzustarten. Noch dazu sind sie fast ausschließlich mit regionalen Zutaten – was mir am meisten gefällt.
    Durch die Mischung aus Theorie und leicht umzusetzender Praxis, kann ich das Buch nur empfehlen.

  8. Jutta S.

    Sehr schönes und ansprechendes Buch! Ich habe schon verschiedene Rezepte ausprobiert und alles ist gut gelungen. Die Anleitungen auch per QR-Codes zu unterstützen finde ich eine super Idee!!!
    Glückwunsch Elisabeth!!!

  9. Caroline Sumetzberger

    Das Buch ist nahezu mein täglicher Wegbegleiter. Durch Elisabeth und ihr neues Buch kann ich endlich meine selbst angebauten Kräuter, aber auch andere Wildkräuter leicht verarbeiten & meiner Familie und mir selbst damit Freude machen. Für mich ist das Rühren von Salben und die Herstellung der eigenen Mazerate eine Entspannung der Seele und man gewinnt eine Energie die sich zu einer neuen Lebensfreude entwickeln kann. Der bewusste und respektvolle Umgang mit den wertvollen Schätzen unsere Natur kann unter Einbeziehung dieses Buches ganz einfach und unkompliziert praktiziert werden.

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Elisabeth Teufner
Hallo, ich bin’s Elisabeth und bin leidenschaftliche DIY-Kosmetik Rührerin. Ich liebe die Natur und lass nur das an meine Haut, was ich auch essen würde. Nach diesem Prinzip lebe ich seit 2015 und gebe meine Erfahrungen in vielen Kursen und Büchern weiter. Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du deine natürliche Kosmetik aus Küche und Garten für dich und deine Familie herstellen kannst und was du beachten kannst, damit alles super funktioniert.
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