„Alles ist so viel schöner wenn die Sonne scheint“ Unbekannt Sonne gibt uns Lebenskraft und sie wirkt positiv auf unseren Geist und Körper. Aber nicht nur für unser Gemüt auch für unsere Knochengesundheit ist die Sonne und damit verbunden das Vitamin D immens wichtig. Sonnenstrahlen wecken unsere Lebensgeister. Ein achtsames Sonnenbad kann das Immunsystem stärken
Auch wenn du auf Pflege achtest und intensive Sonnenbäder vermeidest, braucht deine Haut im Sommer etwas mehr Aufmerksamkeit. Mit natürlichen Rohstoffen, die pflegen, regenerieren und Feuchtigkeit spenden, kannst du ihr etwas Gutes tun. Diese Zutaten brauchst du 8 Hauswurzblätter 40 ml Sesamöl 40 ml Olivenöl 10 g Bienenwachs evtl. 5-10 Tropfen ätherisches Lavendelöl So funktioniert’s
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