Angebot!

Kochkurse nach TCM & Stoffwechseltypen

39,00351,00 inkl. Mwst

Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Wohlfühlernährung, die zu deinen angeborenen Bedürfnissen und Essensvorlieben passt, umsetzen kannst. Endlich frei von Diäten und Ernährungstrends, kochen wir gemeinsam mit Spaß und Leichtigkeit Speisen die dir guttun.

Wir kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nach den Stoffwechseltypen von Christina Schnitzler – ganz nach ihrem Motto:
Klarheit & Sicherheit in deiner Ernährung für ein langes, erfülltes Leben in bester Gesundheit 🙂

Termine & weiteren Infos findest du weiter unten. Du wählst einfach im Feld unten einen Termin aus und schon kannst du an unserem Kochkurs teilnehmen.
Wir freuen uns auf dich!

Auswahl zurücksetzen

Weitere Termine in Kooperation mit der VHS Traismauer, VHS St.Pölten, VHS Krems, VHS St. Andrä Wördern und der LFS Pyhra findest du hier.

Genauere Informationen erfährst du in deiner Anmeldebestätigung. Deine Teilnahme ist nur mit deiner Buchung und Vorauszahlung möglich.

  • Kosten pro Termin: 45,- EUR inkl. Verpflegung & Rezepte
    Nutze den **FRÜHBUCHERRABATT** bis 31. März 2023 um 39,- EUR
  • 10-er Block: 397,- EUR
    Nutze den **FRÜHBUCHERRABATT**  bis 31. März 2923 um 351,- EUR
  • Dauer: 18.00 – 20.00 Uhr
  • Termine auswählen: siehe im Tab “Termine”
  • Wo: Gartengasse 14, 3452 Atzenbrugg – wild.wuchs.Natur-Akademie
  • Anmeldefrist: 1 Woche vor der Veranstaltung
  • Begrenzte Plätze!! Bitte melde dich schnell an
  • Mind. TN-Anzahl: 4
  • Max. TN-Anzahl: 8

Unsere Kochkurse sind für Menschen,
– die mit ihrer Ernährung noch nicht ganz zufrieden sind
– sich schwer tun, die alten Essmuster und Gewohnheiten dauerhaft zu ändern
– oft an Bauchschmerzen, Blähungen, Völlegefühl, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Gliederschmerzen, Schlaflosigkeit, Unwohlsein nach dem Essen oder am nächsten Morgen leiden
– u.v.m.

Was sind Stoffwechseltypen?
Der Stoffwechsel umfasst alle Vorgänge, die innerhalb der Zellen ablaufen. Stoffe werden neu aufgebaut, abgebaut oder recycelt, um den Körper in Schuss zu halten.
Wenn du weißt, welchem Stoffwechseltyp du angehörst kannst du direkt auf deine Ernährung und weiterführend auf deine psychische Zufriedenheit, Charakter, Lebensqualität und Wohlbefinden einwirken. Dein Verhalten nach außen hat unmittelbaren Zusammenhang mit deiner Verfassung auf Zellebene.
Mit der Hilfe von 5 verschiedenen Stoffwechseltypen, die als Vertreterfiguren fungieren können wir dir anhand von Beispielen und Geschichten, die Unterschiede verständlich zeigen. Finde heraus zu welchem Typ du gehörst und spüre nach, was sich durch die passende Ernährung verändert.

Wir begleiten dich auf den Weg zu deiner Wohlfühl-Ernährung, die Spaß macht, guttut und in deinen Alltag passt.
Nina & Elisabeth

ACHTUNG: es gibt begrenzte Plätze, damit genug Zeit bleibt um auf alle Fragen einzugehen – die Reihung erfolgt nach Einlangen der Anmeldung! Vielen Dank für Dein Verständnis!

Du hast vorab noch Fragen? Dann schreib mir gerne über das Kontaktformular oder per Mail.

 

Unsere Kochkurse sind für dich, wenn...

* du einfache & unkomplizierte Rezepte liebst
* du wissen willst, was deine Wohlfühlernährung ist – Schluss mit Diäten
* du die Verantwortung für deine Gesundheit selber in die Hand nimmst
* du glaubst, frisch Kochen ist aufwendig und zeitintensiv – ich zeige dir genau das Gegenteil!
* du wissen willst, welche Zutaten zu dir passen
* du deine individuelle Ernährung auf deine Bedürfnisse kochen willst

Was erwartet dich

* Begrüßung der Kursteilnehmer
* Gemeinsames Kochen
* Gemeinsames Essen
* Gemeinsames Aufräumen
* Motivationsritual und Klangmeditation
* Verabschiedung
* u.v.m.

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung für „Kochkurse nach TCM & Stoffwechseltypen“

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Elisabeth Teufner
Hallo, ich bin’s Elisabeth und bin leidenschaftliche DIY-Kosmetik Rührerin. Ich liebe die Natur und lass nur das an meine Haut, was ich auch essen würde. Nach diesem Prinzip lebe ich seit 2015 und gebe meine Erfahrungen in vielen Kursen und Büchern weiter. Ich zeige dir Schritt für Schritt wie du deine natürliche Kosmetik aus Küche und Garten für dich und deine Familie herstellen kannst und was du beachten kannst, damit alles super funktioniert.
Folge mir auf

DAS KÖNNTE DICH AUCH INTERESSIEREN