Kategorie: Kochkurse

Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Wohlfühlernährung, die zu deinen angeborenen Bedürfnissen und Essensvorlieben passt, umsetzen kannst. Endlich frei von Diäten und Ernährungstrends, kochen wir gemeinsam, mit Spaß und Leichtigkeit Speisen die dir guttun.

Wir kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nach den Stoffwechseltypen  – ganz nach dem Motto: „Esse nie etwas, was dir nicht gut tut – sei es noch so gesund.“

Alle die diese Veranstaltung über den Kalender gefunden haben, finden hier weitere Informationen.

Unsere Kochkurse sind für dich, wenn…

* du einfache & unkomplizierte Rezepte liebst
* du wissen willst, was deine Wohlfühlernährung ist – Schluss mit Diäten
* du die Verantwortung für deine Gesundheit selber in die Hand nimmst
* du glaubst, frisch Kochen ist aufwendig und zeitintensiv – ich zeige dir genau das Gegenteil!
* du wissen willst, welche Zutaten zu dir passen
* du deine individuelle Ernährung auf deine Bedürfnisse kochen willst

Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Wohlfühlernährung, die zu deinen angeborenen Bedürfnissen und Essensvorlieben passt, umsetzen kannst. Endlich frei von Diäten und Ernährungstrends, kochen wir gemeinsam, mit Spaß und Leichtigkeit Speisen die dir guttun.

Wir kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nach den Stoffwechseltypen  – ganz nach dem Motto: „Esse nie etwas, was dir nicht gut tut – sei es noch so gesund.“

Alle die diese Veranstaltung über den Kalender gefunden haben, finden hier weitere Informationen.

Unsere Kochkurse sind für dich, wenn…

* du einfache & unkomplizierte Rezepte liebst
* du wissen willst, was deine Wohlfühlernährung ist – Schluss mit Diäten
* du die Verantwortung für deine Gesundheit selber in die Hand nimmst
* du glaubst, frisch Kochen ist aufwendig und zeitintensiv – ich zeige dir genau das Gegenteil!
* du wissen willst, welche Zutaten zu dir passen
* du deine individuelle Ernährung auf deine Bedürfnisse kochen willst

Gemeinsam kochen wir uns Schritt für Schritt in Richtung Selbstversorger in der Küche. Fermentieren klingt für dich interessant, du hast dich aber noch nicht drüber getraut?

In diesem Kochkurs werden wir gemeinsam die Grundlagen der Fermentation besprechen und verschiedenen Gemüse einlegen. Lerne worauf du achten musst und erfahre Tipps und Tricks von erfahrenen Selbstversorgerinnen.

Alle die diesen Kochkurs über den Kalender gefunden haben, finden hier weitere Informationen.

Du lernst Schritt für Schritt, wie du deine Wohlfühlernährung, die zu deinen angeborenen Bedürfnissen und Essensvorlieben passt, umsetzen kannst. Endlich frei von Diäten und Ernährungstrends, kochen wir gemeinsam, mit Spaß und Leichtigkeit Speisen die dir guttun.

Wir kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nach den Stoffwechseltypen  – ganz nach dem Motto: „Esse nie etwas, was dir nicht gut tut – sei es noch so gesund.“

Alle die diese Veranstaltung über den Kalender gefunden haben, finden hier weitere Informationen.

Unsere Kochkurse sind für dich, wenn…

* du einfache & unkomplizierte Rezepte liebst
* du wissen willst, was deine Wohlfühlernährung ist – Schluss mit Diäten
* du die Verantwortung für deine Gesundheit selber in die Hand nimmst
* du glaubst, frisch Kochen ist aufwendig und zeitintensiv – ich zeige dir genau das Gegenteil!
* du wissen willst, welche Zutaten zu dir passen
* du deine individuelle Ernährung auf deine Bedürfnisse kochen willst

Du lernst in diesen 6 Terminen, wie du deine Wohlfühlernährung, die zu deinen angeborenen Bedürfnissen und Essensvorlieben passt, umsetzen kannst. Endlich frei von Diäten und Ernährungstrends, kochen wir gemeinsam, mit Spaß und Leichtigkeit Speisen die dir guttun.

Wir kochen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und nach den Stoffwechseltypen  – ganz nach dem Motto: „Esse nie etwas, was dir nicht gut tut – sei es noch so gesund.“

Start der nächsten Koch-Gruppe & Themen: jeweils am Dienstag von 18-20 Uhr
1. Tag: 23. Jänner – Welcher Stoffwechseltyp bin ich
2. Tag: 27. Februar – Was ist meine ideale KH, EW & Fettmenge
3. Tag: 26. März – Wie kann ich gesund & nachhaltig Abnehmen, ohne meinen Stoffwechsel zu schaden
4. Tag: 30. April – Gesundes Naschen
5. Tag: 28. Mai – Allergien, was bedeuten sie
6. Tag: 25. Juni – Kochen in stressigen Zeiten, was geht immer & Tipps zur Haltbarmachung

Die Kochgruppe ist für dich das richtige, wenn…

* du einfache & unkomplizierte Rezepte liebst
* du wissen willst, welcher Stoffwechseltyp du bist und deine individuelle Wohlfühlernährung ist – Schluss mit Diäten
* du Unterstützung brauchst, um deine Essgewohnheiten längerfristig zu ändern
* du die Verantwortung für deine Gesundheit selber in die Hand nimmst
* du glaubst, frisch Kochen ist aufwendig und zeitintensiv – ich zeige dir genau das Gegenteil!
* du wissen willst, welche Zutaten zu dir passen
* du deine individuelle Ernährung auf deine Bedürfnisse kochen willst

Alle die diese Veranstaltung über den Kalender gefunden haben, finden hier weitere Informationen.