Basisrezept: Sanddornöl selber herstellen

Jetzt wo der Herbst in unsere Landschaft einzieht ist es umso wichtiger auf sein Immunsystem zu achten. Am besten geht das natürlich mit Sanddorn, denn der zählt nämlich zu den österreichischen Superfoods und auch das Öl wirkt zur eisigen Jahreszeit wahre Wunder. 

Diese Zutaten brauchst du

• 1 Teil Sanddornbeeren
• 2 Teile Bio-Basisöl, z. B. Olivenöl, Lein-, Sesam-, Sonnenblumen- oder Mandelöl

So funktioniert’s

1 . Variante: mit vorhandenem Öl-Auszug:

1. Vorab alle Arbeitsgeräte, Gläser und Behälter mit Alkohol desinfizieren.
2. Mit einem Pürierstab oder einem Mixer die Sanddornfrüchte pürieren und danach durch ein Feinsieb filtrieren. Die übrig gebliebenen Samen und Kerne in ein Schraubglas füllen.
3. Das Basisöl vorsichtig auf ca. 40° C erwärmen und die Samen und Kerne im Schraubglas übergießen. Etwa 14 Tage an einem kühlen, nicht zu hellen Ort stehen lassen. Immer wieder schütteln, damit sich die Wirkstoffe besser lösen.
4. Danach durch ein Feinsieb filtrieren und in Flaschen abfüllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Bald verbrauchen oder zu Creme, Schüttellotion oder Salbe weiter- verarbeiten.

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Anwendung

Wirkung

Haltbarkeit

Dein soeben hergestelltes Sanddornöl ist im Kühlschrank etwa 3 Monate haltbar. 

Wusstest du, dass …

der Gattungsname des Sanddorn Hippohae lautet? Ich auch nicht! Doch der Name kommt aus dem Griechischen und lässt sich in zwei Wörter unterteilen, das erste ist Hippos und bedeutet Pferd, das zweite Wort, phaes, wird mit leuchtend übersetzt. Und warum hat der Sanddorn etwas mit einem leuchtenden Pferd zu tun? Diese Frage ist ganz einfach zu beantworten, denn früher wurden die Blätter des Sanddorns in das Futter von Pferden gemischt, damit diese ein glänzendes Fell bekommen. Bewiesen wurde diese Theorie leider nicht, aber mittlerweile weiß man, dass diese Wunderpflanze mehr Vitamin C als dieselbe Menge an Zitronen aufweist. Zusätzlich sind die kleinen Beeren voll von Vitamin B12, Beta-Carotin und Gerbstoffen, die dem Körper guttun. Brauchst du noch mehr Tipps zum Stärken deines Immunsystems mit Sanddorn?

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Hinweis

Die von mir veröffentlichten Informationen rund um Naturapotheke, Wildkräuterküche, DIY-Kosmetik und Wildkräuterkunde werden sorgfältig recherchiert, erheben jedoch keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Ich möchte darauf hinweisen, dass die beschriebenen Rezepte und Anwendungen der Volksheilkunde nicht den Besuch beim Arzt ersetzen, die Umsetzung auf eigene Gefahr erfolgt und kein Heilversprechen gegeben wird!

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